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胸中藏有大志的人，往往是一個(gè)很自律的人。
重慶談判中，蔣介石曾對秘書(shū)陳布雷說(shuō)：
“毛澤東不可輕視。他嗜煙如命，但他知道我不吸煙后，在同我談話(huà)期間，竟絕不抽一支。對他的決心和精神，不可小視！”
自律的人，既可怕，又可敬。
如果是伙伴，你要跟他學(xué)會(huì )律己；如果是對手，你要做好足夠的心理準備。
以前總覺(jué)得，人生苦短，應及時(shí)行樂(lè )；今朝有酒今朝醉，人不風(fēng)流枉少年。
直到后來(lái)，我漸漸發(fā)現：
每一個(gè)不自律的行為，都會(huì )給你帶來(lái)更大的痛苦。不要做欲望的奴隸，自律可以令我們活得更高級。
自由的本質(zhì)不是放縱自己，不是無(wú)所不為，而是自律之后的舒暢，是有所為，有所不為！
人為什么要自律？
很多時(shí)候，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子，卻往往忽略了他們?yōu)榇烁冻隽私踝耘鞍愕呐Α?/p>
一個(gè)自律到骨子里的人，看上去大多是無(wú)趣的。
在別人出去玩樂(lè )的時(shí)候，一個(gè)人窩在那里看書(shū)；在別人享用著(zhù)美食的時(shí)候，在健身房里揮汗如雨；
周末的時(shí)光，很多人慵懶地睡到中午，他依舊雷打不動(dòng)的早起、跑步、看書(shū)、工作...
這樣的人，不僅看起來(lái)無(wú)趣，甚至感覺(jué)有自虐傾向，活得一點(diǎn)都不灑脫和自由。
但真實(shí)情況是，自律的人比不自律的人要自由得多。
如果你總是隨心所欲，講究及時(shí)行樂(lè )，不知道努力，別人玩你也玩，別人努力你還在玩，依舊放縱自己。
那么如此不自律的你，現在看似是自由的，但你會(huì )發(fā)現自己越活越?jīng)]有自由，沒(méi)有選擇的資本。
康德說(shuō)，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。
越自律，越有話(huà)語(yǔ)權，身體和人生都是如此。
一天兩天看不出來(lái)，一個(gè)月兩個(gè)月也許還是看不出來(lái)，但是一年兩年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，終將走上截然不同的道路。
付出和回報是成正比的，量變足夠了才可能促成質(zhì)變。
這就是一個(gè)人為什么要自律的原因。
和夢(mèng)想沾不上邊，就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地為自己以后能真正自由一點(diǎn)，身體和人生都自由一點(diǎn)。
越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不會(huì )把時(shí)間和精力白白浪費在無(wú)意義的事情上，而是真的把碎片化時(shí)間都利用起來(lái)成長(cháng)自己。
所有優(yōu)秀背后，都有苦行僧般的自律。
說(shuō)要自律的人很多，可堅持自律的人很少，就像爬一座險峻的高山，越臨近山頂，能夠咬牙堅持往前走的人越少。
好的堅持，本身就是一種自律。
還記得去年的時(shí)候，一位名叫沈華的96歲老爺爺走紅網(wǎng)絡(luò )，健身26年的他體格健壯，完全不像一個(gè)近百歲的老人，大家都喊他“華仔”、“華叔”。
沈老每天的作息時(shí)間非常規律，從不超過(guò)晚上十點(diǎn)睡覺(jué)，早晨四點(diǎn)多就起床活動(dòng)身體，每天下午到健身房報到。
他的同齡人很多都已經(jīng)不在了，沈老說(shuō)：“現在健身和運動(dòng)是我最好的朋友”。
七十多歲的沈華最初進(jìn)健身房，總遭遇很多白眼，很多人都覺(jué)得他一把年紀，肯定堅持不了多久，可現實(shí)是，很多年輕人只是健身房的過(guò)客，沈華卻用二十年變成了為人熟知的“肌肉爺爺”。
日本作家村上春樹(shù)從30歲開(kāi)始寫(xiě)作，至今已快有40個(gè)年頭，創(chuàng )作出了大量的作品，經(jīng)典又高產(chǎn)。
他寫(xiě)作有個(gè)習慣，每天只寫(xiě)4000字，400字一頁(yè)的紙，每天寫(xiě)到10頁(yè)就停下來(lái)。
另外，他每天都會(huì )拿出一個(gè)小時(shí)出來(lái)跑步，雷打不動(dòng)。
正是這種高度自律，讓他有精力能夠持續產(chǎn)出優(yōu)秀的作品出來(lái)。
商業(yè)大佬們的自律性更是可怕，李嘉誠那么成功的人士，依舊堅持每天晚飯后看英文電視，不僅看，還跟著(zhù)大聲說(shuō)出來(lái)，怕自己落伍；每天臨睡前堅持看書(shū)閱讀。
同李嘉誠一樣自律的商界大佬很多，世界首富比爾蓋茨幾十年來(lái)堅持每周至少看兩本書(shū)。
很多時(shí)候，不是優(yōu)秀才自律，而是你自律了，才會(huì )變得優(yōu)秀。
而那些自律的人，往往連老天爺都不忍心辜負他們。
越自律，越優(yōu)秀。
《認知突圍》中有句話(huà)說(shuō)：所有的懶惰、放縱、自制力不足，根源都在于認知能力受限。
越自律，認知能力越強，人和人的差距，就是這樣逐漸拉開(kāi)的。
一個(gè)人的自律中，藏著(zhù)無(wú)限的可能性，你自律的程度，決定著(zhù)你人生的高度。
每個(gè)人都有權利選擇怎樣活著(zhù)，有人認為人生苦短，要及時(shí)行樂(lè )，沒(méi)有問(wèn)題，但我想告訴你，自律的人生其實(shí)更加美好，因為當你知道自己想要去哪兒并且全力以赴奔跑的時(shí)候，全世界都會(huì )為你讓路。
真正能夠登頂遠眺的人，永遠是那些心無(wú)旁騖，堅持著(zhù)往前走的人。
愿我們真正成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過(guò)上自己想要的生活。
人生沒(méi)有近路可走，但你走的每一步，都算數。
越勤奮，越努力；越自律，越優(yōu)秀。